남성에게 좋은 아르기닌, 복용 시 주의사항과 권장사항

남성에게 좋은 아르기닌, 복용 시 주의사항과 권장사항

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아르기닌은 남성에게 특히 인기가 있는 영양제 중 하나로, 최근 배우 정해인도 꾸준히 복용한다고 밝혀 주목받고 있습니다. 아르기닌은 정신적·신체적 기능 무력 증상 또는 아미노산 결핍 상태의 회복 기간 중 보조 요법으로 허가받은 일반의약품으로 알려져 있으며, 경증 발기부전에도 도움을 줄 수 있다고 알려져 있습니다. 그러나 아르기닌을 복용할 때 주의해야 할 부분이 있습니다.

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1. 심장질환자와 신기능 장애가 있는 사람:

심장질환인 협심증, 심근경색 등 또는 심한 신기능장애가 있는 경우, 아르기닌을 복용하는 것은 피해야 합니다. 아르기닌은 혈관을 확장하는 효과가 있어, 심혈관질환이 있는 사람의 심장에 부담을 줄 수 있으며 치료약과 충돌할 수도 있습니다.

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2. 신장 기능이 나쁜 사람:

아르기닌은 고칼륨혈증 위험을 높일 수 있으므로 신장 기능이 나쁜 사람은 아르기닌을 복용해선 안 됩니다.

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3. 요저류 문제가 있는 경우:

전립선 질환 등 요저류 문제가 있는 경우, 아르기닌을 복용하는 것이 권장되지 않을 수 있습니다. 몇몇 연구에서는 아르기닌 복용 후 요저류 증상 악화가 보고되었습니다.

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4. 임부 및 수유부:

임신 가능성이 있는 사람, 임부, 그리고 모유 수유 중인 수유부는 아르기닌을 복용하기 전에 안전성을 고려해야 합니다. 안전성 자료가 부족하기 때문에 주의가 필요합니다.

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5. 아르기닌 성분에 알레르기 반응이 있는 경우, 저혈압이 있는 경우, 복용 후 소화기관 장애를 경험한 경우, 헤르페스 바이러스가 있는 경우:

이러한 상황에서는 아르기닌을 복용하지 않는 것이 좋습니다. 특히 헤르페스 바이러스가 자주 발생하는 경우, 아르기닌은 오히려 바이러스 활성화를 촉진할 수 있으므로 피하는 것이 바람직합니다.

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6. 복용량:

아르기닌은 고용량 제품을 고집할 필요가 없습니다. 일반적으로 1일 1000mg 복용이 권장되며, 상황에 따라 다를 수 있습니다. 따라서 아르기닌을 복용하기 전에 약사와 상담하여 적절한 용량의 제품을 선택하는 것이 중요합니다.

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